Салат из капусты и кукурузы
Свежая капуста — незаменимый овощ в повседневном рационе тех, кто является приверженцем правильного питания. Ее обязательно стоит употреблять, так как она богата витаминами В1, В2, РР, калием, кальцием и фосфором, а также фолиевой и пантотеновой кислотой. Тем более весной витамины нужны организму больше, чем когда-либо, так как в этот период люди чаще всего страдают авитаминозом. Капуста имеет и другие преимущества. Во-первых, ее можно найти в любом магазине по доступной цене. Во-вторых, она обладает замечательным вкусом, насыщает организм и хорошо сочетается с другими продуктами. Мы подготовили для вас рецепт очень легкого салата из капусты, который можно есть даже после 6 вечера. Возьмите на заметку! Ингредиенты Капуста белокочанная 300 г Консервированная кукуруза 100 г Яблоко 1 шт. Лимонный сок по вкусу Черный перец (молотый) по вкусу Соль по вкусу Приготовление пошагово Откройте консервированную кукурузу и слейте жидкость. Очистите яблоко от кожуры, удалите сердцевину и...